情绪管理与控制
说到情绪的管理和控制,更多的指的是一些关于负性情绪我们如何去管理,如何去控制。其实,无论是正性情绪也好负性情绪也罢,他都是人与生俱来生的一种本能反应。反映的是客观外界事物与主体需要之间的关系。所以原始情绪也就是说人与生俱来都有的,每个正常人都会有这种反应的情绪。那么中国古代也会把情绪分为七种。
来源:关爱自闭症Autism
2020-09-11