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自闭症谱系障碍儿童情绪管理(4)

来源:关爱自闭症Autism
2020-05-15 14:55 926 0 0
家长尤其是小龄孩子的家长,充分学习儿童心理发展和生理发育过程,对孩子的发育规律和自己孩子发育状况有正确认识。如果我们的要求超过他能力范围,那么容易引发情绪问题。

四、情绪处理的要点

1、充分了解孩子的发育状况和各方面能力,不要对孩子做过高的要求。家长尤其是小龄孩子的家长,充分学习儿童心理发展和生理发育过程(这个生理和心理发育曲线,戴老师有在群里讲过,共享文件里有,请大家仔细研读),对孩子的发育规律和自己孩子发育状况有正确认识。如果我们的要求超过他能力范围,那么容易引发情绪问题。孩子勺子还不会拿就强调让他练习写字,这就不恰当了。

2、听取孩子的意见,合理满足孩子的愿望。这个合理建立在孩子自身基础上的,不同年龄阶段、不同能力都会影响愿望的合理性。孩子吃饭要求走来走去不是合理要求,但如果要求用自己的碗吃,这个是合理要求。有个妈妈向我抱怨,说2岁的孩子吃饭的时候非要打翻那个碗。我问她打翻了后,孩子怎么做的?他去看碗底下面那只小猫。其实,孩子的愿望只是想看那只小猫,这不是什么不合理的要求,反而是我们介入的好机会。如果我们说小猫躲在饭里头,等你吃了饭来找,效果会如何呢?如果挖一个洞,让小猫露出来,然后再盖上,说是小猫和宝宝藏猫猫,再喂饭呢?孩子会不会还把饭碗打翻在地?事实的结果是,那个孩子没有再打翻碗了,不仅和妈妈互动得很好,还加快了吃饭的速度。如果孩子的愿望是不合理的,请站在孩子的立场去说服他。举个小例子:我儿子有时候脱光了衣服不愿意穿,如果我单单说不穿衣服会感冒,是无济于事的,因为他现在看不到结果。但是如果我说,你马上就会感冒,现在就去医院打针吧,他被打针吓到,赶紧穿上衣服。对于理解能力没有到的孩子,可以通过直观感受来帮助理解。以前,他有时候大冬天的时候,他和我犟不穿衣服,我用吹风机吹他,我给他穿衣服的时候非常配合,同时为了加强语言理解,我拟人化了吹风机的风,说风婆婆来了,衣服小卫士快来救啊。顺便说一句,事先我已经考虑了触觉因素,知道这件衣服不会会导致不舒服。

3、遭遇孩子情绪问题,大人要沉得住气,不能因为孩子的崩溃,点燃家长的情绪,你都混乱了,他如何能在混乱中冷静?孩子会学习你对待自己和环境的方式,他也许并不理解,但他很清楚混乱场面的样子。你是他面对突发状况的示范者。打过孩子后,会后悔的家长,都是自己的情绪让孩子受罚,并非孩子本身的问题值得受罚。说白了,打孩子是为了撒气,跟教不教育无关。有的家长抱怨孩子爱用暴力还说极端的狠话,殊不知,你处理冲突的方式教会了他用武力在解决人际关系,让他获得第一个暴力经验,让他产生攻击性,而不当的惩罚产生的情感副作用会降低孩子的自尊心,它可以压制行为却无法消除它,不能引导他产生适宜的行为。如果孩子将惩罚与惩罚者相联系,而不是与自身行为相联系,那么不但对消除行为没有任何帮助,还会严重危害亲子关系。

4、学会转移。我们都知道在处理情绪问题的时候,转移是一个很好的方式,但如何转移,是否能成功转移,直接影响我们情绪处理的效果。有家长说,哎呀,我孩子不听啊,我转移不了。转移不了不外乎两点,第一孩子无法理解你转移的内容,第二孩子对你的转移点没有兴趣。我们要了解孩子能理解到什么程度,孩子了解的东西越多,能影响他的方面就越广,越容易转移。孩子关注点越多,他的兴趣点就越多,这个要在平时训练中积累。2岁以后的孩子不建议使用食物作为转移物,因为食物将有可能被当做奖励,成为不好情绪的强化物,以后发脾气都能有吃的。越小的孩子,奖励的选择可以越低级,说白了就是跟满足生理需求有关的。

5、孩子出现情绪问题时候,不要试图说教。沟通80%靠情绪,20%靠内容。在情绪下,任何说教都是没有作用的。稳定好情绪后,再来和孩子沟通,做事情本身的分析。分析的时候要要注意方式方法,根据孩子的能力,采用讲故事的方式,或者幽默的夸张的方式告诉孩子问题在哪里,让孩子知道避免错误本身是出于对他的考虑,而不是父母所逼。切记不能说:你这样妈妈不喜欢你,不爱你,诸如此类的话,爱不能有条件,但有方式。孩子的安全感建立在父母无条件的爱上,“我们爱你所以对你提出要求,你的缺点不会影响我们对你的爱,但是会影响爱的表达,也正是由于爱你才要帮助你改正缺点、改善自己”。

6、主动思考,提升解决问题的能力。孩子会通过发脾气的方式来面对,因为他善于主动思考,想不到方法来解决问题。例如因为鞋子不见了发脾气,如果他知道发脾气不能得到鞋子,而鞋子不见可以找,知道到什么地方找是可以找到的,那么他在遇到鞋子不见就不会再发脾气了。我们要训练他鞋子不见了如何做,袜子衣服不见也知道如何做,继而泛化到书不见了,在学校书不见了怎么做。家长长期放手练习,才能促进他主动思考。

7、生活中建立合理规则,并执行到位。比如孩子因为不愿意去幼儿园哭闹,大人各种讲道理威逼利诱,最后还是没有去幼儿园。那么这个必须去幼儿园的规则就没有执行到位。孩子要吃垃圾食品,妈妈坚持不买,最终奶奶给买了,这个不买垃圾食品的规则执行也是失败的。一旦规则可以经由不恰当的行为来打破,那么这个规则就将继续被不恰当行为继续打破,规则形同虚设。

8、生活中,有些话我们会不假思索说出,你中招了吗?

1)不要这样说:“住口,闭嘴”“你不要说了”“不要解释了”

可以这么说:“你先等一下好吗?”“还有什么要说的吗?”“还有什么希望让我了解的?”

2)不要这样说:“你怎么这么差,看看人家怎么做的”。

正确:“来看看我们怎么才能做得更好。”

3)不要这样说:要是再不听话,就叫警察叔叔把你抓去。再哭?再哭,妈妈就不要你了。再哭,让狼把你叼走!还敢撒谎,我撕烂你的嘴巴!(不要加深孩子的恐惧,产生更大的不安,孩子心理承受能力低会让孩子做出极端的举动)

正确:“你这么伤心啊,妈妈看到也很难过”,“妈妈很爱你,不愿意看到你哭,有什么事我们一起努力解决好吗?”“事实好像有点不一样。你为什么要这么说呢?告诉我好吗?”“妈妈知道你担心所以才不说实话的,没关系,以后咱们。。。。就好了。”

4)“走不走?不走我走了!”

5)天天都把衣服弄这么脏,看看你,跟个叫花子似的;你真的很没用,你到底能做什么啊?

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