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多动症是注意缺陷与多动障碍 ，指发生于儿童时期，与同龄儿童相比，以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征。多动症是在儿童中较为常见的一种障碍，其患病率一般报道为3%-5%，男女比例为4-9:1。
前面文章我们有讲过，特殊儿童的生活教育分为三大类十个领域，今天我们就来讲一讲邻域一——自我照顾。
有人会说，自我照顾不是天生的，自己照顾自己不是很容易的事情吗？这有什么好学的。确实随着年岁的增长我们的自我照顾能力会越来越强。但是对于特殊儿童来说，这些都是他们必须特意拿出来去学习的东西，自我照顾在特殊儿童的生活教育中是重要的组成部分。最基本的衣、食、住、行、个人清洁等这些动作和技巧都需要他们去反复进行的。最基本的、最具有共性的身体动作群都是要反复进行的。
日常生活对于特殊儿童来说是一项十分重要的活动，而自我照顾就是完成日常生活活动各种技巧和动作所到的程度，是一个人适应社会的最基本的能力，从某种意义上说，它是一切适应的基础，是儿童适应生活所必须具备的能力。
既然是生活教育，那么其内容当然也是我们最熟悉不过的了，其主要是饮食、穿着打扮、如厕、个人清洁四个方面。不要小看这四方面，其实都是有着大大的学问的，首先饮食技能的训练包括了自己吃饭的能力、餐具的使用、食物常识以及基本的餐饮礼仪四个方面；穿着打扮训练包括了会穿会简单的衣物、会穿会脱复杂衣物、会穿脱饰品、会使用雨具、会根据场合天气穿衣、会保持衣着的整洁美观等七个方面；如厕训练包括会控制大小便、会在厕所大小便、会在厕所穿脱裤子、会处理便后以及辨识男女厕所五个方面；个人清洁训练包括会处理每日必须的身体清洁、会维护身体清洁、会处理身上偶然出现的脏乱以及会就寝四个方面。
以上这些都是循序渐进的过程，分开来看就是一个个短期的小目标，但是长远来看，这就是一个长期的目标与坚持。
自我照顾的作用是什么
对于这个问题可答案显而易见就是保障基本的生活，是的对于每个人而言都是的，但是普通人可能会觉得这样的训练不是浪费时间吗？但是对于特殊儿童来说这可以提高他们的生活质量、促进他么动作技能的发展、提高其融入社会的程度、增强自信心、树立自我形象等。
特殊儿童有了一定的自我照顾能力，就可以在更广泛的范围参与社会生活，进而进入职业邻域。我们试想一个完全不能自我照顾的人如何能真正融入社会？只有在其拥有一定的自我照顾能力的时候，才能开展个人的职业陶冶的训练；才有了基础技能，才能发展出专项技能。
没有什么是一蹴而就的，都是一个循序渐进的过程，自我照顾的教育更是如此，这是一步一步延伸的过程，没有捷径可寻。过程可大概简称为评估—要点—相关服务。下面我们来简要分析。
一、自我照顾教育的评估
1、评估的内容（具体内容见上文）；
2、自我照顾教育的标准:对于短期目标的评估分为四个等级不会—他人协助进行—创造环境自己进行—自己独立进行；
3、自我照顾教育的评估方法：观察法、访谈法、测验法。
二、自我照顾教育的要点
特殊儿童自我照顾的教育训练需要对其做一个全面的评估，了解儿童自我照顾能力发展水平、喜恶、要求和其他能力的发展情况。通过评估来设立自我照顾训练的目标，所制定的目标应该是儿童需要而又容易达到的目标。
1、自我照顾教育训练的教学方法——工作任务分析法
针对特殊儿童自我照顾训练，我们常用的就是工作任务分析法。因为每项自我照顾技能都包含若干次级技能。
2、自我照顾教育训练的注意事项
自我照顾教育训练所要训练的内容既是日常生活活动，因此自我在照顾教育训练应持之以恒进行；自我照顾能力的发展与其他领域的发展密切相关，必须具备一定的先备技能的基础上训练才能开展，因此所有的训练都应是基于特殊儿童的能力水平；日常生活活动是每日重复的，而特殊儿童往往需要大量的练习才能达到想要的效果，因此在训练中应增加训练的趣味性。
三、自我照顾教育的相关服务
特殊儿童由于本身的障碍限制，在自我照顾训练中存在事倍功半的情况。在这样的情况下，要注意提供辅助工具和改善环境来实现相同的功能。有的时候也需要一些辅助工具的帮忙，但是要注意的是，辅助支持是非常必要的，但训练过程中一定要避免支持过度的情况，形成依赖就不好了。
特殊儿童的自主独立相信是其家庭最大的心愿，通过自我照顾训练，特殊儿童可以提升各方面的能力，增强自立、自强、自尊的信心与能力，并贡献与家庭和社会。
