多动症是注意缺陷与多动障碍 ,指发生于儿童时期,与同龄儿童相比,以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征。多动症是在儿童中较为常见的一种障碍,其患病率一般报道为3%-5%,男女比例为4-9:1。
对父母和孩子来说,青春期都是非常困难的时期。激素水平的波动会导致成长中的青少年出现情绪波动、冲动和难以集中注意力。但是,对于患有注意力缺陷多动障碍(ADHD)的青少年来说,青春期这段时期可 能会因为多动症本身而变得更加复杂。
患有多动症的孩子在情感成熟度方面往往落后于没有多动症的同龄人。这意味着,对于患有ADHD的男孩和女孩来说,尽管他们的身体在成长和发育过程中与同龄人相似,但他们必须在一个“更年轻”的情绪管理水平上应对青春期带来的所有变化。
此外,研究表明,患有多动症的女孩在青春期初期就开始面临着独特的挑战。事实上,当青春期升高的激素水平引起青少年在行为上的巨大变化,而这种行为紊乱在女孩身上变得更容易被发现。如果你有一个患有多动症的青春期女儿,你可能会想知道这个阶段的激素变化会如何影响她的多动症。如果你发现到她在一些小事上变得更加戏剧化和情绪化,那是有缘由的。
了解青春期如何影响多动症女孩
研究表明,在青春期,当体内雌激素增加时,女孩的多动症症状会加剧。正如你所知道的,青春期是一个女孩生命中发生巨大变化的时期,因为她开始从童年过渡到成年。她的身体在生理和性方面都在成长和发展,她可能会经历一系列各种各样的情绪变化,以及伴随发生的生理、认知和社会变化。
十几岁的女孩可能会觉得自己正乘坐在情绪过山车上,但是父母则可能是女儿情绪波动、喜怒无常的接收器,父母要解决女儿发展中的身体、思想和不断变化的社会关系所引发的问题和内部混乱。这些激素的变化可能会导致女孩的情绪和行为困难,尤其是多动症女孩。
许多多动症女孩在青春期会变得更加情绪化,过度反应和极度易怒,并可能会出现问题性情绪波动,如焦虑,甚至恐慌感。
睡眠问题可能会进一步发展或恶化,而且诸如注意力分散、无法集中注意力、组织混乱(没有条理)和感觉不知所措等困难可能会变得更加普遍。所有这些都会导致自我意识的增强和自卑的感觉。当一个女孩开始内化对自己的负面想法时,她的自尊心可能会急剧下降。
需要注意的是,贯穿女性月经周期的激素波动也会加重ADHD的症状。多动症女孩也往往有更多的经前症候群的问题,这会使问题进一步恶化。
如何抚养你的女儿
了解青春期对你女儿的影响是很重要的。因为当你明白了这一点,你就可以有意识地更加敏锐和主动地帮助女儿应对和克服这些挑战,并培养出积极的应对技巧,这也将对她一生都有帮助。如果你的女儿在家里大发雷霆或表现出其他行为问题,父母主动调整自己的情绪反应则可能会有所帮助。请记住,她只是在自我挣扎,并不是有意刁难你。
然而,现在不是让结构化和期望下滑的时候。所有的孩子都渴望一致性,并需要设置边界。多动症的孩子尤其能从日常生活中可预测性以及有规律的休息时间中受益。
在此推荐了以下一些策略,供父母参考:
1、确认她的观点,即使你不同意
2、不要突然改变计划;及时让她适应
3、帮助她发现或发挥自己的优势
4、倾听她的挫折,但不要提供解决办法