多动症是注意缺陷与多动障碍 ,指发生于儿童时期,与同龄儿童相比,以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征。多动症是在儿童中较为常见的一种障碍,其患病率一般报道为3%-5%,男女比例为4-9:1。
每天下午,上海市嘉定区安亭小学的心理教师孙文冲,会带着他的教学道具,走进某个班级上心理辅导课。和别的老师不同,他的主要工作场地并非在教室,而是在一间名为“心理辅导室”的房间内。全校有36个班级、学生1600多名学生,98名任课教师。老师或是学生,都喜欢来找孙老师聊天。无论是发泄还是“吐槽”、离开“心理辅导室”的师生们,脸上都带着发自内心的笑容。
“我大学学的是语文,05年毕业后我以语文老师的身份进入安亭小学。”孙文冲笑着说,“你肯定想不到,我在上大学时还是个有社交焦虑的人。”苏文冲告诉记者,他刚入校时,学校并没有心理教师这个工作。谈起他为什么从语文老师变成了心理教师时,孙文冲给记者讲述了一个故事。
为守护笑容 语文老师苦心研究心理学
孙文冲任教第一年就成为了班主任,在他的班级中,有一位特殊的孩子。她叫婷婷,是一名随班就读学生,有智力障碍的问题。孙文冲发现,婷婷无论是课上还是课间,都不爱说话,脸上更是从未出现过笑容。而班上的同学因为她的孤僻,也不敢和她一起玩。
孙文冲发现这一点后,非常关心婷婷的心理健康情况,还多次上门家访。闲暇时,孙文冲也经常找婷婷谈心,在家访和谈心的过程中,他得知婷婷的沉默是因为担心别人嘲笑她。
为此,孙文冲在课堂上鼓励婷婷回答问题,即使打错了也会给予赞扬。他还为婷婷安排了助学伙伴,在同学们热情地帮助下,婷婷的脸上也慢慢出现了笑容。“第一次看到婷婷笑,我的心里有一种充实感,突然就有了努力的方向”孙文冲说。在05年,孙文冲依照婷婷的故事编写的心理情景剧《一只折翅的蝴蝶》荣获上海市心理剧大赛一等奖。
值得一提的是,此后如婷婷一般的随班就读生,孙文冲都会安排他们在学校话剧中进行表演,并在校园电视台展播。越来越多原本孤僻的孩子变得更加开朗,欢笑对于他们而言不再奢侈。
孙文冲的努力不仅改变了无数个像婷婷一样的学生,也改变了他自己的工作方向。06年,他开始努力学习心理学方面的知识,希望能用更专业的方式帮助有需要的孩子。
一年后,他成功考取国家二级心理咨询师。可在教学几年后,他又发现了自身的弊端。一方面,他缺少儿童心理学相关的知识储备。另一方面,他想把自己的研究成果系统化的传授给其他教师,以此帮助更多的孩子。
图:学生们进行话剧表演
孙文冲说:“还有更多像婷婷这样的孩子,他们的笑容同样值得我们去守护。”在2012年,他考上了上海师范大学心理健康教育专业在读研究生,并在15年取得硕士学位。
目前,孙文冲有心理学专著一本,参与编著的市级心理教材1本,区级德育课程2本,开发市级教师共享培训班课程1门,发表心理学论文及案例二十余篇。
图:孙文冲的专著
发明“心语漂流瓶” 把心理问题预处理
孙文冲发现,光靠自己的力量没有办法关注到所有孩子的心理状况。很多孩子不开心时也不会对成年人推心置腹,必须发动所有同龄孩子们的力量。
于是,孙文冲发明了“心语漂流瓶”这项活动,在心理健康课上,每个学生都会收到一个名为“心语漂流瓶”的纸条。同学们匿名写下自己的烦恼和问题,纸条被随机“漂流”到其他同学手里,大家针对这些问题给出自己的解决方案,有时一道问题旁甚至有十几种答案。
孙文冲将所有漂流瓶收上来后,一一进行分析,他从每个“漂流瓶”的回答中,认真挑选出最合适的答案,有时也会从专业的角度给出自己的建议。而这些问题和答案最终会在校园电视台进行播出。
“青少年时期心理比较敏感,认为自己的烦恼,其他同龄人身上都没有,因此会感觉自卑和无助”孙文冲介绍:“在回答“漂流瓶”的过程中,孩子们看到了同龄人的烦恼,发现自己面临的情况并非个案,从而有效解决了他们的烦恼。”
近年来,学校越来越重视心理健康教育。无论是“双减政策”还是最近教育部明确提出的“将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容”,在孙文冲看来,这些政策的出台能够让更多的人关注到儿童心理健康问题。
“家长、老师、同学,三股力量缺一不可。”孙文冲说:“希望今后能有更多的人和我一起守护孩子们脸上的笑容。”