自闭症互助圈 
多动症是注意缺陷与多动障碍 ，指发生于儿童时期，与同龄儿童相比，以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征。多动症是在儿童中较为常见的一种障碍，其患病率一般报道为3%-5%，男女比例为4-9:1。
毛毛妈最近很苦恼，因为毛毛小朋友总喜欢玩手指，即使手指已经玩破了皮，包上了创可贴，但毛毛仍然会揪着创可贴，掀开伤疤。毛毛妈很是苦恼，自己试着通过转移毛毛的注意，但是仍然没有什么成效。在说教过程中，毛毛也经常处于“听而不闻”“视而不见”的状态，“强迫他看着我的时候，也只能维持一两分钟”。毛毛妈说。
注意力是自闭症儿童的主要症状之一。注意力的缺失让自闭症儿童存在社会交往和沟通障碍，重复和刻板的兴趣和行为，当然，儿童存在注意力缺失，同样会给不少家长带来困扰，就如同故事中的毛毛妈一样。
同样，提升孩子的注意力，能够促进自闭症儿童社会技能的发展，提高生活技能的学习，同时也能够帮助儿童改掉不好的坏习惯。那么，我们父母又该如何辅助孩子提升注意力呢？
父母如何做好协助？
想要做好有效辅助，可以从以下4点方面开始着手训练：
1、知觉训练
自闭症者的知觉训练，不仅可以有效帮助提升注意力，同时还能帮助自闭症通过感知觉认识和探索周围世界。
想要进行感知觉训练，那么首先可以进行视觉训练。比如在黑暗的房间内拿着手电筒对着房间内的物体照，让儿童眼睛追着光源，照到一个物品时就问儿童“这是什么”，语言+视觉更能够提高训练效果。又或者在桌子上放两个物品，让孩子看 5 秒之后，拿走一个，问孩子：“什么不见了？”然后，逐渐增加物品的数量，并缩短让孩子看的时间。
其次，自闭症患者喜欢听音乐，那么我们还可以通过控制音量大小来感知声音的轻重、大小、快慢等，采用音乐或者声音的刺激来增强儿童的注意力以及感知觉发展。
最后是触觉训练。家长可以和孩子玩刷牙游戏，用手或刷子触碰自闭症者的唇、舌等部位，进行按摩、挤压、轻刷，增强这些部位的感受性和敏感性。又或者让孩子触摸并了解到各种物体的不同质地。比如棉花是软的，铁是硬的，丝是滑的，麻是粗糙的……
又或者是边唱儿歌边用手指在孩子的双臂、头部、肩膀、腋窝等部位挠痒痒。特教训练经常用的儿歌有《小蚂蚁爬大树》“小蚂蚁，爬大树，爬呀爬呀，爬呀爬呀，一爬爬到头上喽……”、《包饺子》“包饺子，包饺子，擀擀皮，和和馅，捏捏面，捣捣蒜……”等。
2、加入记忆策略
记忆策略可以帮助自闭症者明白，接下来他该干什么，目前进行到哪一步了。针对记忆策略，家长可以恰当地运用实物、标本、模型和图画等直观教具进行教学，既使识记内容具体形象、生动鲜明，引起自闭症儿童的兴趣，又能产生形象记忆，方便记忆。
比如在认识和记忆“晴天”时，可将此内容拆分为蓝天、白云、太阳等内容，再加以图片等辅助，这样就将抽象难懂的内容具体化、形象化，与自闭症儿童记忆中已存在的内容联系起来。
又或者把记忆内容融于游戏之中，使自闭症儿童在游戏中学习，在游戏中记忆。如认识风，可以让自闭症儿童带着风筝、风车等玩具到公园去，在风中自由活动和奔跑，在亲身感受中认识风。
3、提高学习成就感
很多时候，家长在一边不厌其烦的指导和鼓励孩子学习，但儿童却仍没有主动想学习的欲望。实际上，不是孩子不想学不主动，只是内心缺少了一个很重要的心理机制，那就是“自我效能感”。
自我效能感有什么用呢？我们常常会看到，一些学习能力强的孩子，普遍的学习力和积极性也强，成绩也越来越好，这就是自我效能感的驱动力。而那些成绩不好的同学，往往学习的积极性都不强，成绩也越来越差，这也就是自我驱动力的不足，对学习无法产生积极性。
那么我们回到自闭症孩子身上，自闭症孩子可能也曾尝试着去学习和探索这个世界，但是得到的却是无数的失败，那么我们也就能明白了自闭症孩子为什么缺少了自我效能感。
提高自我效能感其实也很简单：首先调动孩子的学习热情。比如儿童搭积木，哪怕只是搭了一个不像城堡的城堡，也要给孩子鼓励，包括对孩子的每一次探索和学习都给予鼓励。当孩子的成就感得到了满足，就会自觉的练习（自我效能感增强），长此以往也就能将一项技能不断精进。
4、不忽视亲子陪伴
陪伴是提高自闭症孩子注意力康复训练效果的有效手段，学校的康复训练虽然有针对性、计划性、形式多样，但一般很难长期坚持。
但是家庭亲子训练不一样，亲子的长期陪伴与坚持，能让自闭症孩子感受到家长源源不断的爱，自然也会不断提高自闭症孩子的注意力。
以上这4个步骤下来，相信在一定程度上也能改善自闭症孩子的注意力问题。当然，这其中还有一些细节需要我们注意的，比如：
在训练过程中，孩子出现畏难、气馁等负面情绪时，家长需要适时进行辅助（示范、鼓励、拥抱），包括训练过程中自闭症者表现出听从指令、维持注意力进行游戏的行为时，家长也要予以奖励，包括赞美、微笑、鼓掌、竖大拇指等的方式予以肯定，提高儿童的成就感以及自信力。
写在最后
注意力是保证其学习、生活的必要前提。时刻抓住生活，结合生活情景进行训练，让星孩能自由灵活的将这些能力运用到生活中，才能为日后的生活打下坚实基础。
