儿童发育障碍康复中心 
多动症是注意缺陷与多动障碍 ，指发生于儿童时期，与同龄儿童相比，以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征。多动症是在儿童中较为常见的一种障碍，其患病率一般报道为3%-5%，男女比例为4-9:1。
当您的孩子患有多动症时，您可能需要一种不同的方法来管教/约束他。如果您的育儿策略可以做一些简单的改变，那么就可以更有效地管理ADHD孩子的行为。
多动症的孩子很可能在安坐、完成任务、控制冲动和听从指令等方面会遇到困难。下面提供的管教策略可以帮助有挑战性行为的ADHD孩子遵守规则。
做一个多动症孩子的父母可能会让您筋疲力尽。他们无休无止的精力充沛和不断说话的欲望会让最有耐心的父母感到疲惫。然而，为多动症的孩子提供积极关注是一项很好的投资。
积极的亲子互动时间可以减少孩子寻求关注的行为。它会让您的管教更有效。不管孩子的行为有多么麻烦，但是请您每天都要安排出和孩子一对一的交流时间。
只需要15分钟的积极关注是减少行为问题最简单也是最有效的方法之一。
2、提供有效的指示
注意力不集中的孩子需要额外的帮助。很多时候，他们一开始就没有听到指示。为了让您的指示更有效，首先要吸引孩子的充分注意。在提出要求之前，请关掉电视，与孩子进行眼神交流，并把手放在孩子的肩膀上。
避免一连串、多步骤的指令，比如“穿上袜子，打扫房间，然后把垃圾拿出去。”多动症的孩子很可能会穿上袜子，然后在去房间的路上，中途就找点别的事情做，而不是去打扫房间，更别提倒垃圾了。所以家长应该一次只给一个指令。
避免安排宽泛的任务，比如“打扫房间”。相反，应该提供一个任务清单或者一次分配一项任务，比如铺床、把脏衣服放进洗衣篮、把书桌上的书放回原处等等。
请让您的孩子重复他们听到的内容，以确保他们完全听懂。
3、表扬孩子的努力
随时捕捉您的孩子良好表现并指出来。表扬能激发多动症儿童的良好行为，而且频繁的反馈也很重要。
给孩子的表扬要具体。不要说“干得好”，而要具体描述孩子的良好行为，例如说“你做完作业再看电视，做得相真好。”如果您表扬孩子听话、安静地玩、安静地坐着，您的表现就会鼓励他们保持下去。
4、必要时使用暂停
“暂停”可能是一个帮助多动症孩子镇静他们的身体和大脑的好方法。暂停不必是严厉的惩罚。相反，它可能是一种很好的生活技能，在很多情况下都非常有用。
当孩子受到过度刺激或沮丧时，您教他们去一个安静的地方让自己平静下来。创建一个舒适的环境，平静地引导他们进入这个环境中以平静下来，这不是作为惩罚，而是可以作为一种安慰自己的方式。最终，您的孩子将学会在他们陷入麻烦之前自己去这个地方。
5、忽视轻微的不当行为
多动症的孩子经常表现出寻求关注的行为，如果这些行为中有消极的，那么给予他们关注，就会鼓励这些消极的行为继续下去。
忽视轻微的不当行为，可以会让孩子明白，令人讨厌的行为是不会给他们带来想要的结果。忽略那些抱怨、喋喋不休、噪音以及其它试图打扰您的声音，往往最终结果是，您的孩子会停止下来。
6、应用自然后果
当管教患有多动症的孩子时，您要明智地选择您的战斗方式。您不希望您的孩子认为他们总是做错事或总是陷入麻烦之中。因此让某些行为发生变化，这对双方都有好处。
有时，应用自然的后果比试图说服孩子做出更好的选择更有意义。例如，如果您的孩子拒绝从玩游戏中休息一下吃午饭，那么只需要把食物收起来就可以了。
自然的后果是，他们可能会很饿，但将不得不等到晚餐才能吃饭。明天，当午餐端上来的时候，他们会更有动力去吃饭。
7、建立奖励制度
奖励系统可能是一个帮助多动症的孩子步入正轨的好方法。但是多动症孩子经常会对传统的奖励系统感到厌烦，因为这需要他们等待很长时间才能获得奖励。所以您可以考虑建立一个代币经济系统，帮助您的孩子整天挣代币。
建立一些获取代币的目标行为，比如吃饭时呆在桌子旁、礼貌对人打招呼、玩完玩具后把玩具收起来。然后，允许代币交换更大的奖励，如使用电子产品时间或一起玩最喜欢的游戏的机会。
8、与孩子的老师合作
当父母和孩子的老师合作时，这增加了孩子在学校获取成功的机会。一些孩子需要调整他们的课程设置，例如允许更长的考试时间，以取得好成绩。
ADHD孩子的行为改变也是必要的。如果强迫多动症的孩子呆在家里“休息”，这可能会使行为问题恶化。因此，父母和老师共同制定一个行为管理计划是很重要的，这将帮助您的孩子学会努力管理他们的ADHD症状。
一个贯穿家庭和学校不同环境的行为管理计划对ADHD孩子是有所帮助的。例如，孩子在学校可以获得积分或代币，在家里可以用它们换取特权。
