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关于前庭功能你所不知道的事......

来源:HearMore洗耳魔教育
2020-08-11 14:44 2258 0 0
相信很多人坐车的时候或者做一些摇晃或旋转的游戏时都很容易头晕想吐。而有些人在做单脚站立、跳远,跳高,骑自行车等活动时,动作不协调,不易保持平衡,容易摔倒。其实这都跟人体的前庭功能有关系。这两个器官在文献和研究中明显是分开的,但对于托玛提斯医生来说,这两个功能不应该断开。

相信很多人坐车的时候或者做一些摇晃或旋转的游戏时都很容易头晕想吐。

而有些人在做单脚站立、跳远,跳高,骑自行车等活动时,动作不协调,不易保持平衡,容易摔倒。

其实这都跟人体的前庭功能有关系。

什么是前庭?

前庭是人体平衡系统的主要末梢感受器官,长在头颅的颞骨岩部内。人的耳朵分为外耳、中耳和内耳(内耳又称"迷路"),前庭就在人的内耳中,是内耳器官之一,由三个半规管和球囊、椭圆囊组成。它与姿势、平衡、肌肉张力、协调性,节奏感、身体图式和空间导航密切相关。

前庭的作用

人类能发展出追、赶、跑、跳、蹦这些独特有协调的动作能力,就是依赖于成熟的前庭系统。

前庭和耳蜗紧密相连,总称位听器官 ,顾名思义就是感知位置和听觉的,前庭感知人体空间位置,后者负责听觉。

前庭的三个半规管感知身体旋转的角和加速度,球囊、椭圆囊感知直线加速度。例如坐在行进的车中即使闭上眼睛,不看窗外,也可感知到车的加速、减速或转弯;又如乘坐电梯时那种升、降的感觉,这些都是半规管、耳石器感知的。

前庭感受器感知人体在空间的位置及其位置变化,并将这些信息向中枢传递,主要产生两个方面的生理效应:一方面对人体变化了的位置和姿势进行调节,保持人体平衡;另一方面参与调节眼球运动,使人体在体位改变和运动中保持清晰的视觉,故它对保持我们的姿势平衡和清晰的视觉起重要作用。

前庭和耳蜗的关系

我们可以看到耳蜗和前庭器官有不同的角色。这就是为什么耳蜗主要由听觉生理学专家研究,而前庭器官(运动器官)主要由对姿势、平衡和协调感兴趣的专家研究。   

这两个器官在文献和研究中明显是分开的,但对于托玛提斯医生来说,这两个功能不应该断开。它们通过大规模的神经网络在大脑层面相互连接,将听觉和运动功能组合成一个独特的功能,即“倾听”。因此,在托玛提斯方法中,有“声音统合”的概念。

耳朵的听觉功能和运动功能相互关联,音乐和普遍的声音可以影响姿势、平衡、协调,并且可以触发节奏感,让你感觉像是在移动和跳舞。  

如果前庭或耳蜗系统不能充分发挥作用,或者这两个系统之间的连接不足,那么就会缺乏大脑刺激,进而导致各种问题,如缺乏平衡、姿势不佳、疲劳、节奏感差、注意力匮乏、抑郁、压力或焦虑。 

不过不用过多担心,轻微前庭和耳蜗系统失调的行为表现,会随着年龄的增长慢慢改善;对于一些前庭失调和耳蜗功能失调无法自行修复的情况,我们也是可以通过后期训练的方法去有效改善的。


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