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孩子上网课注意力不集中怎么办?

来源:陕西西安莲湖中童儿童康复医院
2020-03-14 14:31 2415 0 0
不仅是上网课,平时家长也会遇到孩子总是玩手机、爱做小动作,拖拖拉拉等问题,一个重要的原因就是:孩子专注力和自制力不足。

2020年开始的这场疫情,让网课走上了舞台中央,“停课不停学”的号召,使得中小学生们的新学期在线上拉开了帷幕。但由于这样的改变来得突然,线上教学一时间“翻车”事件频发,很多老师对临时转行当“主播”一事叫苦不迭,学生抓狂,家长疯掉。不少家长反映,线上学习孩子注意力难以集中,学习效率极低。

学生们通过互联网和各种媒介获得信息、学习专业课程,没有了老师的监督,在线教育效果难免打折扣。孩子学习多在家庭中完成,这意味着家长“执行力”将极大影响孩子学习成果。在家网课上不好,开学后孩子成绩可能要落后同班同学一大截,再去赶上不知道需要多少时间,而且后期还可能要进行补课......家长们看在眼里,急在心里,忍不住批评孩子,给他们贴上“不专心、不努力、控制不了自己”这样的标签。

其实,不仅是上网课,平时家长也会遇到孩子总是玩手机、爱做小动作,拖拖拉拉等问题,其原因是:孩子专注力和自制力不足。事实上,这种直接攻击的做法一般来说效果甚微。家长们应该认真查找引起孩子注意力不集中、好动、拖拉问题的原因,比如网课过程中内容枯燥,缺乏互动;网课没有把握时分寸,时间过长;孩子听课时所处环境吵闹混乱等等。

除此,还需要考虑是不是孩子自身的问题,比如孩子有感统失调问题,多动症倾向等,这些问题在特殊的条件下会暴露的更加明显。不是孩子不想学,不想努力,而是控制不住自己的思维和行为。

家长可从以下几个方面尝试改善:

1、要帮助孩子营造一个集中注意力的环境。孩子在学习的时候,要把写字台上与学习无关的东西都收起来。 

2、合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说,他们的专注力一般不超过15分钟,超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟,五六年级的小学生则为半个小时。所以,孩子写累了就让他休息一会儿再写。

3、改定时为定量。有些家长看到孩子八点就写完作业了,于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理,反正早写完也得写,还不如晚点儿写完。  

4、家长不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误,就说,你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。  

5、尽量减少对孩子的唠叨和训斥。即使孩子注意力不集中,家长也不要总是把这句话挂在嘴边,那样等于强化孩子不集中的特点,孩子也会在心里认同自己注意力不集中。

除此之外家长也不妨停下来手中的事情,仔细观察观察孩子或者跟孩子好好谈谈心,帮助孩子一起找到引起问题的原因所在,从根本上帮助孩子去解决问题

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