踏出感觉统合训练的第一步，先让孩子认识自己的身体

在前几期的推文里，我们有谈过感统训练的重要性。感觉统合是儿童早期发育的重要能力，是其情绪、行为、社会适应等发展的重要基础。

对于谱系儿童而言，感统失调会导致大脑注意能力、控制能力、感受能力以及判断能力等受到影响。而感统训练作为自闭症儿童康复训练的一种辅助干预手段，即能够有效减轻儿童自闭症的症状，又可帮助改善自闭症儿童感觉统合障碍问题。

但令不少家长感到为难的却是，自闭症儿童主动性不强，活动动机不强，所以，家长更不知道如何帮助孩子迈出感统训练的第一步。

为此，今天我们就重点来谈谈，如何帮助自闭症儿童跨出感觉统合训练的第一步，以及如何引导幼儿积极主动地参与感觉统合训练。赶紧进来做笔记吧～

游戏在感统训练中的渗透和游戏与感统训练项目的自然结合，有助于激发自闭儿童主动积极地参与训练，增强了训练的趣味性，提高了活动的自觉性。同时，游戏轻松愉快的氛围还有助于自闭儿童消除紧张、焦虑，放松情绪。那么，想让孩子从认识自己的身体到进入训练状态去，我们不妨从游戏入手。

比如，如果孩子喜欢听音乐，那么可以听一些节奏感较强的音乐，比如《幸福拍手歌》，和孩子通过音乐游戏来认识身体。

家长可以带着孩子跟随音乐边拍手边唱“拍拍手”，再随音乐边踏双脚边唱“踏踏脚”。还可以替换身体部位的名称并做动作， 如拍肩摸耳，拍腿叉腰等。

在活动开始前，家长可以先带领孩子复习身体各部位名称，一遍触摸身体一边说：“宝宝，拍拍小手，踏踏小脚……”以调动孩子进行游戏的积极性。

此外，还可以利用孩子喜欢绘画的特点并有意识地增加这类活动，那么孩子活动的频率也就增加。比如孩子喜欢画画，那么我们可以和孩子拿一个画笔，看着镜子中的自己提问“耳朵在哪里？鼻子眼睛在哪里？”让孩子准确摸出身体部位，并照着镜子并画出自己。

以游戏作为载体 ， 加上有趣的情境， 能让儿童始终保持一种积极的方式参与。那么学会了认识身体，接下来我们还需要教孩子如何控制自己的身体。

如果孩子不能控制自己的身体行动，那么TA将面临的问题有：

走路被自己的脚尖绊倒，平衡能力差；单脚站立时站不稳，身体运动方面很笨拙；无法进行精细动作，抓取小物品时会经常掉落，甚至不会系鞋带以及搭积木等。那么我们家长如何协助孩子呢？

生活中很多地方都非常适合进行训练，比如地板、草地、沙地、雪地和冰面等场地，选择适合儿童练习身体控制和平衡能力的运动设备，开展各种平衡练习活动。

例如，用于练习翻滚的坡道或者有一定斜面的草地、垫子；用于练习平衡稳定性的平衡木、跷跷板、滑梯、木桩、绳子或固定在地上的长条胶带；用于练习跳的羊角球、绳子、梯子或固定在地上的长条胶带；用于练习推拉的玩具（车、轮胎、纸箱等）；用于练习滚动的玩具（轮胎、铁环等）；用于练习旋转或摇摆的玩具（秋千、转椅等）；用于练习在器械上保持平衡的带轮子的设备（脚踏车、轮滑鞋、滑板等）。此外，也可以让孩子沿着花坛边行走或沿线行走，等等。

比如孩子的双脚分别站在家长的双脚上，双臂抱住家长的腰，然后两个人随着音乐慢慢地跳舞。或者针对孩子的运动协调能力的训练，配合音乐来做一些简单的动作，比如简单的双臂环绕动作，跟随音乐节奏时快时慢的变化。

也可以是家长和孩子并排站好，两个人相邻的腿用绳子系在一起，然后一起走路。行走的过程中，家长可以和孩子一边念口令“一二一、一二一”。

此外，可以结合各种生活场景来进行感统训练。比如在人行道路上的地砖，都可以让孩子沿着地砖直线行走。或者是进行户外活动时，多玩一些拍球活动和跳绳、跳竹竿、跳格子运动，都能够提高孩子的平衡力以及灵敏度。

最后，当孩子听从指令并做出相应的动作，正确后要及时给予奖励，可以选择其喜欢的“有形的”强化物，比如糖果、饮料等食物来作为有效强化物。

那么通过以上的感觉统合游戏，不仅可以有效改善受训儿童前庭、触觉、本体、平衡等功能，还能提高他们的注意力和听从指令等方面的能力。