多动症是注意缺陷与多动障碍 ，指发生于儿童时期，与同龄儿童相比，以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征。多动症是在儿童中较为常见的一种障碍，其患病率一般报道为3%-5%，男女比例为4-9:1。
孩子突然生病，让我们手足无措。陌生的疾病把我们推到了这个未知的领域，需要了解学习的知识太多。我们花了一点时间把家长们最关心的问题整理出来，供大家参考。
我们分病理篇、治疗篇、护理篇、饮食篇四部分，把常识问题做了一点整理。
请家长选择三甲医院正规治疗，用药遵照医嘱，祝孩子早日康复！
一、儿童饮食的基本原则
1、适量高蛋白饮食
补充适量的动物性蛋白质，如鲫鱼，鲈鱼等淡水鱼，动物肝肾、瘦肉、鸡、鸭，牛，兔，禽蛋、牛奶，河虾，海参等。
2、补充含维生素类的食物
富含维生素的食物，不仅是改善贫血的需要，同时对预防出血也十分有益。如叶酸、维生素B12，B1、B6、K和C等。蔬菜、水果类食物中的维生素含量较高，其中蔬菜中维生素的含量叶部比根部高，嫩叶比枯叶高，深色叶比浅色叶高。水果所含的维生素大多是水溶性的，易被人体吸收。叶酸广泛存在于绿色新鲜蔬菜、水果、动物的肝肾中，尤其是新鲜蔬菜含量最为丰富，需注意的是烹调时间不宜过长。若在食物中加入维生素C，可促进叶酸吸收；加入钙片，可促进维生素B12吸收。
3、保持少量多次饮水的习惯，利于排毒。
4、饮食卫生，餐具消毒，不吃生冷和不卫生的食物。避免辛辣、刺激、过冷、过硬、粗纤维食物，小心鱼刺、骨碴等损伤牙龈及口腔粘膜。饮食清淡易消化不油腻。瓜果宜洗净削皮后食用。
温馨提示：移植儿童的饮食谨遵医院要求。
二、再障儿童的饮食禁忌有什么？
孩子们需要注意的以下几点：
1、禁食绿豆（减药效）、茶水（减药效）、柚子（升血药浓度过高，可能引起肝肾毒性）。
2、禁吸烟、禁饮酒，请抽烟的家长努力戒烟。
3、禁食生葱、生蒜、辣椒、韭菜等辛辣刺激的食物。
4、提倡禁食海鲜。（血象较好，对虾不过敏的儿童，可以适量食用）
5、禁食羊肉、狗肉，桂圆、榴莲等热性食物，禁食各种热性香料，少食生冷油腻肥甘厚味等食物。
6、避免食用干硬、粘腻等难消化食物，以免引起肠胃出血。
7、少进食带刺、细骨等食物，以防因刺伤而引起出血和感染。
8、输血的患者 ，避免食用强化铁酱油。
9、不要吃已开始腐烂、变质的水果和蔬菜。
三、再障儿童为什么不宜吃韭菜？
再生障碍性贫血主要表现为消化道出血等多种皮肤粘膜出血，且不宜控制。韭菜属于粗纤维蔬菜，不利于消化吸收，建议最好不要吃韭菜。
四、再障儿童宜多吃哪些清热凉血的食物？
清热凉血的食物，如鸭肉、马齿苋、鱼腥草、蒲公英、荸荠、冬瓜、丝瓜、苦瓜、鲜藕、西红柿、大枣、薏米、小米、茯苓、山药、秋葵、胡萝卜、海带、红苋菜、鲜茅根、火龙果、梨、苹果、山竹、枇杷、西瓜、香蕉、猕猴桃、橘子等。
五、孩子能吃榴莲吗？
榴莲属于热性水果，不建议孩子食用，尤其是阴虚内热严重的。此外，桂圆、荔枝也属于热性水果。
六、孩子能吃虾吗？
首先建议尽量选择河虾，另外对虾不过敏的孩子能少量食用。但是不建议频繁输血、输板的孩子少吃鱼虾，以免引起输血过敏。
七、五红汤是什么？
五红汤，全称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、花生米、红糖熬制而成，具有养血、补血的效果。五红汤适量喝，尤其容易上火的体质不宜多喝。
八、马齿苋的功效
马齿苋有清热解毒、利尿通淋，凉血止血等作用, 具有很高的营养价值和药用价值, 有“天然抗生素”之称。马齿苋还含有较多的生理活性物质和大量的不饱和脂肪酸, 具有调节营养和治疗疾病的功能。
九、红薯叶的功效
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、催乳解毒等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。
十、虫草花的功效
虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。
十一、鱼腥草的功效
鱼腥草是植物抗生素，各种炎症都能消。作为中药的鱼腥草，是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒，即可食用也可药用。
十二、茄子把的功效
茄子把（茄子蒂）有清热的药用价值，冻过以后又增加了它的寒性，对于因为内热引起的肺热咳嗽，可以说是对症下药。可医治因为內熱引发的肺热咳嗽、黄痰、口干、咽痛等病症。
十三、黄姑娘果的功效
黄姑娘味甜，可以作为水果食用。具有清热利尿，镇咳解毒，提高消化功能的功效。平时直接食用或用它泡水喝能预防多种上火症状的发生，同时也能消除咽喉炎症，预防咽喉肿痛和扁桃体发炎。
十四、秋葵的功效
经常食用秋葵有健胃肠，滋补阴阳之功效。秋葵还有止咳通经，清热解毒，润燥滑肠的功效。
禁忌：
秋葵性寒，属于寒性食物。所以秋葵不宜与其他寒、凉性肉类食物或者凉性蔬菜一起烹饪或一起进食，容易导致脾胃虚寒，引起腹泻等不适反应。
十五、鳝鱼骨鲫鱼汤
此汤长期食用有调解白细胞的功效。具体做法：一两鳝鱼骨，用清水漂干净血水，一条鲫鱼。将鳝鱼骨和鲫鱼下油锅先煎，开水下锅熬汤，去掉血沫，汤熬浓白关火，加少量盐。
十六、尿酸尿素偏高，饮食上该注意什么？
长期服用环孢素容易导致尿酸、尿素指标偏高，除了从药物上控制，饮食上也需要调理。
饮食注意事项：
1、饮食对病有利的东西；低盐饮食，低蛋白低脂肪饮食，多吃素菜水果，肉类吃瘦肉，限制嘌呤摄入。
2、对病有害的东西：重口味食物，高脂肪高蛋白食物，豆制品，野生动物和海产品等，高钠食物，高钾食物。
3、孩子保持多次饮水的习惯也有利于尿酸、尿素更快从体内排出。
尿素氮这个指标比较容易受外源性蛋白的影响，如果前一天饮食上吃了比较多的含蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶都会引起尿素氮高。
于不同地区和不同血象的孩子，饮食要求是不同的，所以我们只能给一个大体的框架，大致的原则。希望家长在照料孩子的过程中，根据孩子身体情况调整饮食结构，膳食丰富，营养均衡，清淡爽口，色彩搭配，花样翻新
