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前庭本体的训练方法

来源:兰州新启点特殊儿童服务中心
2019-09-09 15:19 1542 0 0
一、前庭平衡功能影响了身体和周围环境协调。地心引力对人类的影响最大,人的翻、爬、坐、站、跑的学习与前庭功能关

一、前庭平衡功能影响了身体和周围环境协调。地心引力对人类的影响最大,人的翻、爬、坐、站、跑的学习与前庭功能关系密切。

前庭平衡功能失常的表现:

1、多动,虽好动,但平衡能力比较差。

2、原地打圈易眩晕。

3、注意力不集中,上课不专心,爱做小动作。

4、肢体做交叉动作时有困难,左右手交叉活动时,无法有效地控制,即双侧协调障碍;

5、爱挑剔,很难与其他人同乐,也很难与别人分享玩具和食物,不能考虑别人的需要。

6、可能出现语言发展迟缓,说话词不达意,语言表达困难等。

7、力平衡的能力不稳定,平衡感明显不良;

8、间感的判断经常失误,对环境的知觉多多少少都有障碍;


二、本体觉就是人类对自己身体的了解和操控,人体充分利用和支配自己的关节,肌肉,肌腱。韧带和骨骼等身体部位的收缩与拉伸,所产生的一种固有的信息。如:我们不用镜子也可以用手摸到自己的眉毛、耳朵、鼻子等;不用大脑判断也能根据环境做出合乎环境需要的行为和动作,如:跨越水沟、栏杆等等。

本体感失调的表现:

1、儿童在体育活动中动作不协调(不会跳绳、拍球等);

2、活动中发音不准(走调、五音不全等);

3、晕车。

4、方向感差、容易迷失方向。

5、不能玩捉迷藏,闭上眼睛很容易摔倒。

6、站姿、坐无坐相。

7、容易驼背,站无站姿,坐无坐姿。

8、过分怕黑、近视。

三、训练活动

训练前可根据评估的结果,借助身边的资源或感觉统合训练的器材,做一些有针对性的训练活动进行训练

例如1.旋转运动

旋转浴盆游戏

◎适用对象: 孤独症、多动症、学习障碍者。

◎训练目标:调整平衡觉、本体感觉、触觉及眼球协调机能。

◎训练方法: 孩子坐在盆底为半球形的塑料盆中,训练者轻轻摇晃,强度及时间可根据孩子的反应进行调整。


2.摇晃运动

大龙球游戏

◎适用对象:孤独症、多动症、视听障碍、身体不协调者。

◎训练目标:调整触觉、平衡觉、本体感觉、视听觉机能。

◎训练方法:小儿可以取仰卧位、俯卧位、坐位,训练者像图那样进行各种活动。



3.平衡运动

走线游戏

适用对象:孤独症、多动症、学习障碍者。

◎训练目标:调整平衡觉、本体感觉、中枢觉醒状态。

◎训练方法:在地上划一条直线或波浪形曲线或一排脚印,让孩子踩着行走。足尖对着足跟,双臂向两侧伸直,抬头看前方,家长可以和孩子比赛谁走得好(始终踩着线),看谁先走到终点,最后进行奖励。进一步练熟后,可端着水碗或头顶水碗比赛,增加难度和趣味性。

4.跳跃性运动

蹦蹦床游戏

◎适用对象: 孤独症、多动症、身体不协调者。

◎训练目标:调整前庭感、本体感觉、手眼协调机能。

◎训练方法:家长握住孩子的双手,让孩子在蹦蹦床或弹簧床上跳跃起来,跳的同时配合着口令、音乐,增加孩子的兴趣。根据孩子的具体情况,可以在跳跃的基础上变换花样,比如,跳跃+接球,跳跃+投球入桶。家长应当配合表情或形体奖励,以澈发孩子的兴趣和信心。

5.姿势反应性运动

平衡踩踏车

◎适用对象: 孤独症、多动症、身体不协调者。

◎训练目标:平衡感、本体感、膝关节(灵活度)

◎训练方法让儿童用手握住手柄,保持身体平衡,在用脚的力量踩踏,是踩踏车向前或向后行进、倒退,在孩子熟练的时候可以不用扶手的帮助也可以进行训练,也可以让孩子一边踩踏车一边和您做跑接球游戏,在踩踏的过程中可以做投篮动作。

可以先选择孩子喜欢的项目进行训练,根据孩子的状态慢慢的增加训练时间。最多不要超过一个小时。每个项目之间可以休息一到两分钟。希望以上训练可以对您的孩子能有所帮助。

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