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体育运动从不白练,有些好处会益于孩子一生

来源:感统训练馆
2019-11-20 16:02 983 0 0
“身体好,才有‘革命’的本钱!”

1、运动精神和团队精神。

在未来的工作中取得成果就要学会团队协作,这是21世界最重要的技巧之一,而一支运动队就是孩子学习团队协作艺术的最佳场所。

2、领导力

每个人都需要知道什么时候该站出来扮演领导者的角色,什么时候去追随他人的领导,而童年学习这堂课的最佳课堂无疑就是运动场。

3、从失败中学习

有些队员在比赛训练时只能赢不能输,输时就大哭起来,或者是去闹对手。输了心情自然不好受,孩子有胜负感、荣誉感、危机感是好事情,起码说明他有上进心,但是仅有这些是不够的。

我们在遇到挫折时要面对现实,养成凡事靠自己、在逆境挫折面前永不放弃、快速调整好心境的良好习惯。

真的失败来自运动场的输赢,孩子需要学会输,他们必须知道自己不总是最好的,这样他们才会更加你离,并成长为一个更顽强的人。

4、归属感

研究显示,那些属于每个团队的孩子,包括穿统一制服的孩子,在遇到高风险行为时,更容易形成有力的同伴关系,做出更好的选择。

5、对身体的好处

运动,会让他们变得更健康、更有食欲、心情更好,同时也能学得更好。

6、纪律性

保持良好的学分才能继续在运动队里比赛的习惯,帮助孩子提高自控力。

7、促进脑力发展

有证据表明,重复的动作不仅能提升大脑的整体功能,对于大脑的执行功能影响尤其大。团队运动对于改善多动症孩子在注意力方面的缺陷效果明显。

8、更强的自尊心

孩子从运动中取得成就能帮助他们形成自信心,继而认识自我价值,这个感受从别处很难获得。

9、建立与大人之间的情感

跟教练或者老师,那里得到鼓励,认识到失败,有助于他们形成自己的性格,这是一件很健康的事。

10、更多的家庭时间

一些研究显示,从事运动的孩子事实上会和家人度过更多的时间,因为你会送孩子去比赛或者训练,你们的话题也会围绕这个。

“身体好,才有‘革命’的本钱!”

下面是一位家长的亲身经历:

孩子体育特长运动班的第一期马上就要结束了,我问过他的想法后,决定继续学下去。此外,我还在研究冰球和击剑,打算再给孩子加报一个,等明年春暖花开之时,游泳也该报上了。

这样算下来,2017年,孩子保底会有3个体育类兴趣班,等他迷上其他的可以再加。

你问我会不会有点多?

我也问过这个5岁的小伙子。

在他看来,踢球、冰球、击剑、游泳就跟“玩”一样。他去试过冰球和击剑课后,有点小兴奋,满满小期待,二选一时,还有点小纠结。

我也不打算给他报其他类型的兴趣班,只要他觉得无负担,就放手让他好好“玩一年”!

为什么孩子这样喜欢运动呢?

我觉得首先孩子天生就爱动,其次大概跟他一年来足球班的成长有关吧,让他更加自信和快乐了。

记得一年前,刚入足球班时,有几个孩子是一个幼儿园的,相互很熟悉,他只有一个相熟的小伙伴,平时都是他两在一起玩。有一天,小伙伴没来,在热场互动时,我发现他一个人站在一边,看着其他小伙伴玩,怯怯地不敢上前。

一年后,由于孩子在足球班的表现突出,甚至不少家长都叫他“小球星”,虽然我两时常觉得有点不好意思,但孩子的自信真是如坐上了火箭一样。

有一天,我们去奥森跑步,在一个草坪,发现很多7、8岁的孩子在踢球,孩子直接就跑过去了,我看他自己跟大家说了什么后,就开始一起踢上了!

我都惊呆了,看到他在场上跟一群陌生的孩子们玩得正高兴,满脸都是汗水,眼神中笃定又自信,我激动得简直没有办法形容了!

事后,我一脸崇拜地问他,他轻描淡写地说:“他们踢的挺好,就跟大家一起玩呗!”

好吧,看到这,我怎么能不让他继续好好“玩”下去呢!

本来我让他运动的初衷只是锻炼身体,希望他有个小小的课外兴趣,没想到,一年后,会收获这么多。

身体强健了,人老自信了不说,性格也开朗了好多,每次找人问路他都冲在前面,超级有爱。

一场比赛,不仅增强了团队协作意识;暴露许多平时训练中的不足,对于提升技有很大的帮助;而且锻炼了孩子的心理素质。

我认为,孩子这一生都是处在竞争之中,有些竞争是无法逃避的,所以不如早点培养好孩子的心理素质。

每次,当他摔得青一块紫一块时,我问他:“是不是很累?疼不疼?”他基本上都是回答我:“没事,有点疼,当时在场上没有感觉,只想着赶紧进球!”姥姥试探地问问:“下次还要不要去?”“当然要去,下次我还要进球的呀!”

就是这样简单的信念,让孩子在足球班快乐地长大,不知不觉收获了如此多“附加值”,必须让孩子“玩”下去!

当然,我也有点小小的私心啦。

我一直有送孩子出去留学的打算,想让他看看不一样的世界。体育好的话,被名校的录取几率更大一些哦。

大家熟知的常春藤盟校(The Ivy League)就是因为体育运动竞赛而成立的,名称来自《纽约报》的体育新闻记者斯坦利·伍德沃德(Stanley Woodward),他觉得美国最古老及最精英的学校建筑物均被常春藤覆盖住,故而取名。

再跟大家安利一下这8所盟校是:哈佛大学、宾夕法尼亚大学、耶鲁大学、普林斯顿大学、哥伦比亚大学、达特茅斯学院、布朗大学及康奈尔大学。

是不是闪到妈妈们的心底去了。

其实越发达的国家越重视体育教育。

在美国,体育简直就是全民重视,动不动搞全美排名,网球、游泳、棒球……越好的私立学校越重视培养孩子的体育特长,越好的高校越喜欢招收有体育特长的孩子。

在欧洲,孩子不学个足球或其他体育类兴趣,几乎就是异类。

在日本,更不用说了,大冬天让孩子穿的那么少去跑步,他们对身体的重视已经到了令人发指的地步。

好吧,我要说的其实就是一句话:大多数的外国孩子都是在体育中“玩”着长大的。

再话说,孩子的体育好,更容易和同学交上朋友打成一片,融入环境更快一些呢。

大家是有感受的呀,上大学的时候,好多男同学的革命友谊都是在足球场和篮球场建立的。不管大家怎么说,我都要让孩子去体育兴趣班“玩”起来了,就算他后来放弃了冰球和击剑,还有棒球、橄榄球、篮球.........多着呢。

学游泳不说了,这压根就是一个生存的技能好不啦!必须学!

他们是孩子,我当然希望他们在运动中获得乐趣、交到朋友。而我感到非常欣慰的是,在通过经常运动中,孩子很小的时候就懂得如何尽自己的努力、做到最好!

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