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家长专栏|尖足

来源:儿童运动发育迟缓与脑瘫康复训练指导
2020-08-05 15:32 1176 0 0
一、什么是尖足?尖足:即宝宝站立时足尖着地,足跟抬离地面。尖足分为生理性尖足和病理性尖足。a、病理性尖足:往

一、什么是尖足?

尖足:即宝宝站立时足尖着地,足跟抬离地面。

尖足分为生理性尖足和病理性尖足。

a、病理性尖足:往往提示宝宝可能存在一定程度的脑损伤或脑发育异常,需要引起家长足够重视。

b、生理性尖足:一岁以内正常婴儿,在生长发育阶段会出现一过性尖足,主要在4个月左右扶站立位蹦跳阶段和10个月左右开始持续站立阶段,随着生长发育尖足会消失,这种即为生理性尖足。生理性尖足需要家长密切随访观察。

在以上我们了解到,尖足也存在非病理性的,但是避免当孩子真的存在异常时,我们错过最佳时间,一切不确定请立即随访就诊。

二、孩子存在尖足,佩戴矫正鞋能不能解决问题?

不能完全解决问题,在解决前我们需要考虑:

1、首先要清楚孩子为什么会出现尖足。

a、大脑损伤后锥体束传导出现异常,导致肌肉张力增高,而其拮抗肌肌力低,且长期无主动活动。表现在小腿即是小腿三头肌张力增高,出现踝关节屈、伸肌肉张力处于非常不均衡的状态,出现尖足。

b、与尖足混淆的足下垂:儿童踝关节周围肌肉无力,无法维持踝关节于中立位,出现足下垂。常见于发育迟缓儿童。足下垂的儿童也需要佩戴矫正鞋,但目的不是为了牵拉跟腱,使踝关节位于正中位。足下垂儿童更易出现足内、外翻,矫正鞋或机能鞋的穿戴可使几率降低。

三、了解尖足的原因后,对于尖足的孩子,我们可以从以下方面进行干预

  • 牵拉放松小腿三头肌及其肌腱。

  • 加强高肌张力肌肉的拮抗肌的肌力,增加踝关节主动关节活动度。

  • 建立正确的踝关节运动,在任何环境中都可进行良好的活动。例如步行时踝关节的屈伸活动或平衡反应-踝反应机制。

四、为什么说矫正鞋对尖足的孩子来说完全不足够?

矫正鞋是一种用于矫正异常姿势的康复工程辅助用具,具有良好的固定性。例如踝足矫正鞋可以将踝关节始终维持于正中位,持续牵拉儿童跟腱。但其弊端是灵活性的欠缺,穿戴后儿童进行踝关节的关节活动困难,踝关节长期不进行主动运动,甚至会出现小腿三头肌萎缩的情况。所以矫正鞋的佩戴对于尖足的孩子来说完全不够。

另外,踝足矫正鞋种类很多,根据孩子具体情况适配。

  • 矫正鞋起到的牵拉作用是必不可少的,但对于高肌张力肌肉拮抗肌的肌力训练更也不能放松。进行踝关节背屈的主动运动,加强胫前肌肌力:让孩子勾起脚背向小腿前部。对于认知能力欠佳的孩子,可以由脚趾向脚背方向给予刺激,促使孩子抬起脚背。在抬脚时,注意应保持脚背抬起方向始终与地面垂直,与小腿保持一条直线。

  • 建立踝关节的正确反应机制,包括步态训练及平衡训练等:当孩子能力一点点变好,我们的目标也要随着孩子的变化而更改。当孩子踝关节周围肌肉肌力三级以上时,需要关注其在生活中的应用。例如在步行时,孩子是否可以进行适时的踝关节屈伸;在维持平衡时是否可以引出踝反应。

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