特殊儿童康复训练 
多动症是注意缺陷与多动障碍 ，指发生于儿童时期，与同龄儿童相比，以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征。多动症是在儿童中较为常见的一种障碍，其患病率一般报道为3%-5%，男女比例为4-9:1。
沟通时多倾听。“自己的孩子，他心里想什么我还不清楚。”“那么小的孩子，能有什么大事呀!”如果家长带着这样的误区和孩子沟通，就很难真正了解孩子真实的想法。家长要保持一种好奇心，多去倾听孩子的想法，即使孩子表达的观点父母并不认同，也可以先听孩子说完，不要着急否认和打断。多问问孩子：“你为什么会这么想呢？”或者说：“你这么想一定有你的理由，是什么呀？”孩子感受到安全与接纳之后，才会把内心深处的秘密、担忧、恐惧告诉家长，这样家长才能真正了解孩子。
关注孩子的沟通信号。孩子在遇到困难，或想要自杀之前，大多会尝试性和家长沟通，家长要对这类问题保持警觉，用倾听和理解的方式进行追问。比如因童年性侵犯而自杀的台湾作家林奕含，在她的小说《房思琪的失恋乐园》中有这样一段：房思琪在饭桌上对妈妈说：“我们的家教，好像什么都有，就是没有性教育。”而妈妈却很诧异地看着她，回答：“什么性教育？性教育是给那些需要性的人。”那个时候思琪才明白，在性教育这个环节中，父母将永远缺席。父母多用一些心在孩子身上，发现孩子讨论一些敏感话题的时候，要多问一问孩子，能避免掉很多的悲剧。
用共情回应孩子的情感。抑郁的孩子表达情绪多以负面情绪为主，父母一定要首先与孩子共情，也就是试着先抛开事情的对错，多去体会孩子的情绪和感受。回应的时候，父母可以直接说出孩子的感受。而指责、喋喋不休的说教，孩子会瞬间关上心门。家长若用共情，关注孩子的感受，会让孩子感觉得到了理解，心理一下子就很温暖，觉得家长可以接纳他的感受。这样，孩子也会更愿意和家长交流自己的真实想法。
设置家庭愉快时光。抑郁不会骚扰愉快家庭长大的孩子。每天抽出15分钟，作为家庭愉快时光、放下手机，放下工作，陪孩子聊聊学习之外的事情，千万不要什么事都扯到学习上。比如讲讲故事、下下棋、聊聊有趣的见闻、来个枕头大战、一起跑步等等，都是增进亲子关系，融洽家庭氛围的好方法，孩子会在这种玩闹放松的过程中，学到了如何积极地面对生活，学会了自己快乐的方法。
积极心理学之父马丁·塞利格曼说过：“孩子就像海绵，他们不但吸收你所讲的话，也吸收你讲话的方式。所以帮助孩子的方法之一就是你自己先获得拒绝悲观的技能。”所以，建议家长在进家门前，先拍拍自己的身体，就像抖落掉一天的负面情绪一样，让笑脸进家门。面对家庭中的矛盾，如果父母能够互相体谅，停止相互指责，家庭的氛围也会变得温暖舒适。
修复夫妻关系，不让孩子做替罪羊。父母之间有矛盾冲突的时候，不要把孩子拉入“战争”。比如夫妻吵架后，不要让孩子去传话，表达一些影响家庭和谐的负面态度，比如说：“你看你爸有没有一点良心，做了什么什么样的事情。你去告诉他，如果这件事不解决，我们就离婚。”这样的任务，会把孩子置于非常矛盾和痛苦的位置。而是要告诉孩子：“爸爸妈妈吵架了，但那是我们之间的事情，你不用担心，爸爸妈妈是成年人，我们会处理好的。”
抑郁的父母要给孩子设置安全界限。父母抑郁的时候，很难照顾好孩子的情绪，但是可以把自己的情绪和孩子的责任做一个区隔，就像森林的防火带。比如告诉孩子说：“爸爸/妈妈现在情绪不好，是因为爸爸/妈妈自己有困难要处理。这个跟你没有关系，不是你的责任。即使我们有情绪不好的时候，也是一样很爱你的。”类似这样的话，就是给孩子设置了安全界限，会对孩子非常有帮助，可以让孩子心安，并且让孩子能够允许父母的坏情绪，不会因为父母状态不好而感到不安和自责。
都说家是爱的港湾，但糟糕的家庭也会成为扼杀希望的摇篮，并不是这样的家庭没有爱，而是家庭里的人不懂怎样去爱。作为父母，一定要提高对孩子情绪状况的敏锐觉察。抑郁不是错误，更不是脆弱，每一个抑郁的孩子都更需要被理解，被关注，被温柔以待
