自然游戏是培养亲子关系最好的方式

当孩子慢慢长大，生活的需求告别了简单的吃喝拉撒、啼哭反应，一个我们将面临一生的问题就出现了：亲子关系。

亲子关系对儿童成长至关重要。

家庭是社会的细胞，是个体最早接触和面对的社会环境，是个体社会化的起点或第一场所，父母是个体成长发展的第一任教师。从教育顺序来说，儿童接受的首先是家庭教育，然后才是学校教育。

父母是孩子的第一任老师，是孩子最早的学习榜样，社会信仰、规范、价值观等也是通过父母的“过滤”而影响孩子的，父母的一言一行都在潜移默化地影响孩子，孩子时时处处都在模仿和学习父母的行为，因此孩子的人格往往与父母十分相似。

亲子关系即父母与子女之间的关系，是儿童最早的人际关系。这种关系的好坏直接影响儿童的身心发展，也影响儿童以后各层次的人际关系。

这是一个与生俱来的关系，是一个生命影响另一个生命的关系。怎样可以有好的亲子关系呢？正如列夫·托尔斯泰所说：“幸福的家庭都一样,不幸的家庭各有各的不幸。”亲子关系也是一样，不好的亲子关系大体和以下几个方面有关。

缺乏对孩子成长规律的认知以及经验少

大部分的家长都是第一次当父母，经验不足。第一次为人父母，忽然有了一个孩子，很多的家长心里虽然很开心，但是肯定也会有焦虑，以后的生活里面要多出一个小家伙和自己一起生活，新奇又紧张，不知道怎么和孩子相处，不知道怎么做才能真正的帮助孩子成长，也不了解孩子的成长规律。

耶鲁大学对孩子成长的黄金时期，曾进行了长达40余年的研究。

发现孩子成长中的每一阶段，都有独一无二的特色，比如：

3岁是培养创造力的一年，可以多鼓励孩子绘画、编故事、玩彩泥、做手工；

5岁是亲子关系最亲昵融洽的一年，孩子格外喜欢父母的陪伴与赞美；

6岁是孩子内心开始出现矛盾，开始叛逆的一年，父母需要给孩子更多的耐心

……

父母如果能抓住每个重要的时期，给到孩子足够的陪伴，孩子将来一定，非常优秀。然而正是认知以及经验的缺少，导致很多父母错过了最佳时间。当亲子关系出现问题才意识到，这时只能花费很多时间精力才能挽回些东西。

陪着不等于陪伴

很多父母虽然和孩子在一起，但是陪伴的质量却不高。

调查显示：除去孩子睡觉的时间以外，70% 以上的家长每天和孩子待在一起的时间仅有 4 个小时。而这 4 个小时中，有 40% 的时间家长都在机械地陪伴孩子，顾着自己玩手机或电脑游戏， 30% 的时间里家长在辅导孩子学习。

随后，家长只会用剩下的将近半小时时间，和孩子进行沟通交流。不过，沟通交流多是以「教育」为主。这样的教育性陪伴不仅没有增进亲子心与心的距离，反而会潜移默化地影响两者关系，让孩子和家长越来越疏远。

我们以为这样就是在“陪伴”孩子了，其实只是“陪着”。

所谓亲子陪伴不是单纯的带着孩子去到游戏的场所，然后看着孩子玩，自己在一旁玩手机。陪同不等于陪伴，管教也不等于陪伴。有的全职家长说，我整天都和他在一起，大事小事都管着，这不叫陪同吗？

建立良好的亲子关系并不在陪伴时间的长短，而在于陪伴时间是否专注和高质。

什么才是“高效的陪伴”？父母要保证基本的陪伴时间，在陪伴孩子过程中全心全意、倾情融入，了解孩子的兴趣和需要，以需求为导向，为成长提供支持。

教养方式和教养态度不对

有的父母认为孩子是自己的，自己让孩子干什么孩子就应该干什么，我说什么就是什么，不听话就要挨批挨打，这是一种错误的观念，是对儿童的不尊重。在与孩子相处的过程中，如果家长采取一种高高在上的态度，会使亲子关系变得僵硬。

另外，不少父母望子成龙心切，对孩子干涉太多，要求苛刻；或者过度溺爱，造成孩子需求无度，却还认为是为孩子好，是对孩子的爱。可这种错位的“爱”，孩子无法感受，也不愿接受，再加上孩子青春期的逆反心理，很容易造成亲子之间的矛盾冲突。

父母自我认知不足

当下整个社会都是快节奏的，无论是物价的提升、相互的攀比，还是享受主义，我们每个人似乎忘记了生命的意义。在这样巨大的齿轮运转中，我们每日不停的奔波，似乎在完成生命，而不是活出生命的意义，包括养育孩子。孩子的出生，好像是到了某一个时间段的任务，很小的时候交给老人看，大点交给托儿所或者幼儿园，再大点就是小学，初中、高中、大学等。

我们来不及思考自己生命的意义，又怎么能理解另一个小生命来到世界的意义呢？很多时候，我们只是把个人的意志强加给孩子而已。当两个生命没有灵魂的交集，自然而然关系上会存在远离。

好的亲子关系并不需要你天天陪着孩子，你只需要定期选择一个时间段全心全意陪伴孩子就好。

最简单的方式就是和孩子一起，

到大自然里玩游戏。

和孩子在自然里玩，可以疗愈自己、放松身心！ 

为什么是到大自然里玩游戏呢？很多时候我们和孩子很难在家里玩游戏，这和我们的生活有很大关系。

每天的工作消耗了我们大部分精力，回到家已经筋疲力尽，只想清净一些，可是孩子却缠着我们和他玩游戏，疲惫不已的我们不免开始烦躁，或者对他们的要求置之不理，或者冷漠的回绝，让他们自己玩。

而我们到大自然里去就不一样了，大自然是最好的疗愈场所。

蒋勋曾在《品味四讲》中写道：大自然真的可以治疗我们的，可以让我们整个繁忙的心情放松，找回自己。林语堂也在《生活的艺术》中提及：大自然本身永远是一个疗养院。它即使不能治愈别的疾病，但至少能治愈人类的自大狂症。

比起在高楼耸立的城市，还有什么比走进城市更容易让我们提升幸福？在自然里一草一木一花中，我们身心放松，充满喜悦，也就更加愿意和孩子一起玩。自然的场所，是任何其他场地都无法提供的放松。

和孩子在自然里玩，亲子关系变成了玩伴关系 

玩伴关系就是孩子在与父母的相处中，孩子变得更加自然，父母不再是以前“高高在上”的，孩子也可以“没大没小”，孩子可以主宰活动的进程，在游戏中感到快乐，有趣，愉快。

大自然里充满了各种各样的自然元素，比如树叶、沙子、水、泥巴等，孩子们很自然的就会玩起来，并不需要我们刻意的教给他什么，我们只需要与他一起玩耍就好。在玩游戏的过程中，亲子间的交流更加自然和顺畅，我们不带任何功利色彩的投入到一场游戏中，更能感受到彼此的存在，距离也会在互动中越来越近。

在整个与孩子在自然游戏过程中，孩子们在感受到游戏带给他们的快乐的同时，也自然感受到来自父母的关心与关爱。这些自然小游戏也会增加父母和孩子们之间的默契度，也可以很大程度上增加彼此之间的感情，增进孩子对大人的认同感和信任感。

和孩子在自然里玩，可以更真实的了解孩子  

大自然是孩子天然的游戏场，也是孩子各项能力锻炼的最好场所。

比如好奇心，好奇心是推动孩子获得知识、提升本领的重要动力。保持孩子好奇心最简单的方式就是带孩子到自然里去。孩子天生就充满好奇心和探索能力，大自然则给了孩子无限的好奇之源，探索之事。如：鲜花盛开、雷电交加、雨、雪天等自然景观不仅会给孩子心灵上的陶冶，更能唤起孩子们对大自然中的一些现象的求知和探索欲望。

在自然里游戏可以反映孩子很多这方面的能力，在游戏中家长可以发现孩子的天赋与兴趣，认识到了之后才能够有针对性的进行培养，除此之外还能够发现孩子的性格。比如对待花草虫兽的态度、遇到困难的处理方式等。这些都能够帮助家长更好的了解孩子，从而引导教育，针对性的改善亲子关系。

尊重孩子  

对于大人来说，游戏就是休闲，或许不值得投以重视，而对孩子来说，游戏就是他们的工作，而且他们对这个工作充满热情。所以对于每一个孩子玩耍的事情，我们尽可能减少对孩子的干预或者阻止。比如当孩子不按照大人的要求玩或者把玩具弄乱，衣服弄脏的时候，就失去了耐心，变得怒气冲冲。这只会适得其反，让孩子变的抵触，远离大人。

成为孩子的玩伴，做孩子的支持者，引导者  

陪伴不是让大人就看着孩子在自然里玩游戏，最重要的是和孩子一起进入游戏之中，用心陪伴孩子游戏，不是表面工作。同时与孩子在游戏过程做好引导与支持，帮助孩子发展动手能力、思维想象力及创造能力等。

与孩子在游戏中沟通  

家长们在和孩子玩耍互动的时候也可以多和孩子们交流，多多称赞和表扬孩子，可以让孩子获得成就感，也可以让孩子们愉快的放松心情。

另外，在家庭生态建设的过程中，游戏是孩子和成人沟通的桥梁，因为孩子不具备大人的知识储备和阅历，很多知识和道理他们没办法直接消化，这就需要游戏来做辅助。同时，也能让大人更加理解孩子，真正走进孩子的内心。

保持一颗孩子般的好奇心 

我们大人已经习惯了答案，却忽略了获得答案的过程才是我们真正想要的。我们习惯了给孩子答案，却忽略了孩子需要的是探索。蕾切尔.卡森在《惊奇之心》说：“我由衷地相信，对于孩子和想要引导孩子的父母来说，感知远比认知重要得多， 或者说“知道”的重要性还不及“感受”的一半。如果客观事实是日后生产出知识和智慧的种子，那么情感和感受就是种子赖以生长的沃土，而儿童时代的早期是土壤的准备时期。”

与孩子玩游戏，对于大人来说并不是一件容易的事情。但是我们与其花很长时间对着孩子大吼大叫，批评或呵责，倒不如花一些时间来和孩子做游戏。在游戏中与孩子沟通和交流，既获得了乐趣，也加深了与孩子的亲密关系。虽然这需要花费时间和耐心，但是与我们生气发怒的时间相比，这些付出是值得的。

自然游戏力不是给大人们增加压力，其实是要解放我们自己。每一位大人都是个大玩家，都曾是孩子，拥有着孩子般的快乐。只是生活和生存的压力，让我们不再有玩的时间和玩的心情，但不代表我们不会玩了。我们也和孩子一样拥有着天生的自然游戏力，再次打开自然游戏力之门的钥匙，则是我们的孩子。