多动症是注意缺陷与多动障碍 ，指发生于儿童时期，与同龄儿童相比，以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征。多动症是在儿童中较为常见的一种障碍，其患病率一般报道为3%-5%，男女比例为4-9:1。
本体感，是人对自己身体的一种整体感觉。
它就像存在于我们大脑中的一幅感觉地图，有了它，即使不能听、不能看，我们也可以对全身有一个准确的掌握。
所以，我们才可以在闭上眼睛的时候，依然能够轻而易举地用手指出鼻子、耳朵、嘴巴等器官所在的位置；
可以在上下楼梯时，不需要刻意去注意脚下，依然不会踩空；
可以在驾驶汽车时，一边观察前方路况，一边控制离合与刹车；
可以不需要盯着手和毛线针，边看电视边织毛衣，还能把毛衣织的又快又好……
因此，本体觉，讲究的就是一个“精准”。
但是，本体觉并不是天生的，只有在触觉系统和前庭系统都正常发展的前提下，加以丰富的后天锻炼，获得丰富的本体觉刺激，才能逐渐培养起良好的本体觉。
如果婴儿时期整天抱着孩子，不给孩子自由活动的机会，或者儿童时期，游戏活动进行的太少，孩子对自己身体的运用就会显得心有余而力不足。
另外孩子的手眼协调、双侧协调性以及身体所有感官的自然协调性发展都依赖于本体觉，对运动能力有着至关重要的作用。
一切运动技能都建立在本体觉的基础上。
1、感统失调的表现
本体觉失调，就会造成孩子——
肢体不协调，笨手笨脚；
手眼、手耳不协调，经常抄错题；
对口腔肌肉控制不良，口齿不清；
精细动作不良，不会系鞋带、扣纽扣、手工能力差等，影响孩子的自信心。
2、本体失调如何改善？
本体感是自信心与创造力的根。如长期得不到锻炼，躯体和四肢显得十分笨拙，常会不知所措，焦躁不安。
对于本体感不足的孩子，最好的办法就是加强身体信息反应，丰富本体觉刺激和体验：
比如婴儿期的翻身、爬行训练、经常轻轻晃动摇篮，都可以帮助孩子建立本体感的认知；
幼儿期多进行拍球、平衡训练，多跑步，进行加速和减速的项目，多玩蹦床，进行跳跃类运动，促进本体快速发展；
儿童期可以带着孩子打羽毛球、投篮、跳绳、游泳等运动，锻炼身体敏捷性和协调能力。
只有不断地尝试和练习，孩子大脑中的这幅“地图”才能越来越精准，孩子也能越来越自信。
因此，对于孩子的本体能力锻炼，宝爸宝妈们不要掉以轻心。
