多动症是注意缺陷与多动障碍 ，指发生于儿童时期，与同龄儿童相比，以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征。多动症是在儿童中较为常见的一种障碍，其患病率一般报道为3%-5%，男女比例为4-9:1。
我家妞妞两岁了，还不会用勺子吃饭；
我家宝贝快三岁了，积木还总是搭不好；
我家孩子已经入园了，扣扣子还是个不小的烦恼；
想让孩子学钢琴，手指却总是协调不好……
自己家宝贝有点跟不上趟？
很有可能是孩子的精细动作没有锻炼好！
1、精细动作
什么是精细动作？
还不知道精细动作是什么？
赶紧补课啦！
▸精细动作主要是指手部小肌肉精细动作的技巧性、灵活性，和双手配合、手眼、手口等协调能力，其内容包括抓、穿、插、刺、夹、剪、缝、倒、捏、掐、拧、撕、揉、捻、敲、拍、叠、绑等。
▸精细动作运用越灵活的宝宝，探索的能力越强，越容易收获一个聪明的大脑。
▸吃饭、穿衣、写字、画画、学乐器等都需要手部的高度配合，都与手部精细动作息息相关。
2、如何锻炼孩子的精细动作
6岁前是孩子精细动作能力发展极为迅速的时期，需要家长不断引导和练习。
0到6岁儿童精细动作训练
▸0-1月龄
训练孩子张开紧握着的手。
▸2~3月龄
给孩子进行手指触摸或抓握训练。
▸4~6月龄
6月龄，可准确抓握，手眼动作协调，可以开始训练拇指与其他指对捏，继续训练够物行为。
▸7~9月龄
着重训练孩子的捏取能力，从拇指与其它手指→拇指、食指准确捏取，双手玩玩具，或传递物品或对击玩具。
▸10~12月龄
训练手的控制能力，将手中的物品投入到容器或小孔里，模仿大人用手能力，如搅动杯中物、开盖关盖、扔物品。
▸1~1.5岁
这个时候孩子可以动手做游戏。让孩子试着搭积木，插各种笔帽；撕纸，学会用勺。
▸1.5~2岁
训练手的灵活性，如搭积木、拼图、折纸、穿珠子。
画画，训练肌肉协调能力，涂鸦，画圆圈和放射交叉状线，模仿大人画出准确一笔，画横线或竖线。
▸2~2.5岁
继续训练折纸、画画、搭积木，双手控制自如，可以模仿，双手动作协调、准确，自己吃饭，双手倒杯子里的水。
▸2.5~3岁
带孩子拼插玩具，剪、折纸，图画填色，画无规则的圆形，模仿画垂直线，让孩子会自己穿袜子和鞋，手部精细动作好的孩子甚至可以学会自己扣扣子。
▸3~4岁
可以带孩子训练将球扔出手，多数情况下孩子可以抓住跳动的球，灵活的前后运动，但是自控、判断和协调能力仍处于发育阶段，必须注意监护。
▸4~5岁
带孩子模仿画三角形或其他集合图形，能画人，有头、身、两臂、两脚、能书写一些字母，独立穿脱衣物，会系拉链，会使用筷子，写数字1~20，临摹简单的汉字。
▸5~6岁
这个年纪的孩子精细动作已经发展趋于成熟，能拍球，扔球，可以剪正方形、圆形、三角形，画一个穿衣服的完整人像，自行写名字，完成复杂的点连线图，用绳打结。
另外，手指操儿歌，既可以从小锻炼孩子的语言能力和听觉能力，对精细动作能力发展也极为有利。
从两岁开始，家长们即可带领孩子边听边练习。
精细动作的发展是一个循序渐进的过程，需要持续的温和练习，才能让孩子心灵手巧，聪明伶俐。
